domingo, 22 de abril de 2018

Sentires del Alma… Disolviendo el dolor y el sufrimiento. Por Ashamel Lemagsa.




Amados…

Sabemos que el perdón hacia uno mismo y hacia los demás es el gran sanador de toda situación dolorosa, pero perdonar y perdonarse, no nos exime de sentir dolor y sufrimiento por la situación vivida, que lo originó



El dolor nos impacta en nuestras vidas y cuando sucede algo que nos mueve nuestros cimientos de seguridad y estabilidad,  como puede ser el fallecimiento de un ser amado, la ruptura del matrimonio o la pérdida del trabajo…

Ese gran dolor, genera un sufrimiento posterior, cada vez que evocamos o recordamos el dolor sufrido, es decir el sufrimiento es como un escenario donde el dolor reaparece, aunque perdonemos, regresa en los recuerdos, o en acontecimientos que surgen espontáneamente y de alguna manera los conectamos con ese dolor.

El dolor se transforma en un cuasi personaje y el sufrimiento es la emoción que lo sostiene.

Se produce una simbiosis, el dolor genera sufrimiento y el sufrimiento, mantiene vivo ese gran dolor.

Cuando hay una ruptura de amistad o de matrimonio, en el momento del corte, se produce un gran dolor, aunque se comprendan las causas de dicha separación y logremos perdonar, seguramente que al ir a los lugares que compartíamos con el que fue nuestra pareja, ver fotos en común, comer aquellas comidas que compartíamos… nos produce sufrimiento o malestar.

A veces sucede, que creemos que superamos la situación, pero en realidad la olvidamos parcialmente, la negamos o la tapamos y cuando menos lo esperábamos… Salta el dolor que se manifiesta en negación, rechazo o aparente indiferencia…

Entonces…



¿Cuándo estamos realmente seguros que el dolor y el sufrimiento ya no existen en nuestras vidas????



¿Cómo hacer para disolverlos definitivamente?



Si bien cada uno de nosotros somos Seres individuales, vivimos procesos interconectados unos con los otros, pero la resolución de nuestro dolor es nuestra tarea personal que se debe resolver a través de nuestro propio esfuerzo y trabajo interior.

De mi parte trataré de compartir mis sentires del tema en cuestión.

Recurrir a terapias naturales, profesionales en psicología o psiquiatría son senderos de sanación, pero sin nuestra actitud de trabajo interior responsable y cotidiano, hasta el profesional más brillante nada puede resolver sin nuestra firme decisión de soltar el dolor que nos produce tanto sufrimiento cotidiano.

La Humanidad aún no aprendió el valor de Amarse a sí mismo y en ese amor infinito aprender a respetarse, por eso le cuesta tanto soltar el dolor y el sufrimiento, cree que es “lógico” y lo acepta como parte de la vida.

Es inevitable sentir dolor por el fallecimiento de un ser amado, pero podemos optar por continuar viviendo la vida con ese dolor o sanarlo definitivamente.

El tiempo del dolor, puede variar en cada uno de nosotros, pero no así el sufrimiento, que es la prolongación indefinida del dolor original, que puede causarnos más complicaciones que el hecho vivido en sí.

¿Cómo resolver el sufrimiento, cuando creíamos que ya estaba superado, pero regresa nuevamente?

Sugerencias…

*El perdón es el sendero que nos libera del dolor inicial.

*El perdonarnos por sentir tanto dolor es un paso muy importante, pues es el reconocimiento que no necesitábamos el sufrimiento para justificar el dolor sentido hace un tiempo atrás y es el comienzo para respetarnos a nosotros mismos.

*Dicen que el paso del tiempo, cura el dolor, pero en realidad no es tan así, el tiempo, tapa el dolor, pero no sana las heridas, que vuelven aflorar cuando se recuerda por alguna circunstancia, los hechos que nos causaron tanto dolor.

Entonces… ¿Qué hacer con el dolor y cómo resolver ese sufrimiento que se origina con el dolor???

Se sana el dolor y nos liberamos del sufrimiento, cuando logramos sentir el panorama global de la situación que lo originó.

Si logramos sentir a los participantes que intervinieron en ese dolor como si los viéramos en una película, incluidos a nosotros mismos.

Quizás al principio reconstruir los hechos, sentirlos desde cada uno de los integrantes, poniéndonos en el lugar del otro, sea una cuestión un tanto difícil, pero debemos trabajarlo diariamente hasta llegar a un punto donde realmente se sienta todo como una filmación, donde se puede describir a cada personaje, sin involucrarnos con el dolor, comprendiendo que cada quien actuó como sabía, podía y sentía, como nosotros también lo hicimos en ese instante.

Liberarnos del dolor y el sufrimiento posterior, es madurar, es crecer espiritualmente, es… evolución.

Pero no se confundan, no significa que nos volvemos más fríos o indiferentes, por el contrario, somos más sensibles, más intuitivos, más reflexivos, más compasivos, más comprensivos tanto de nuestro dolor como del dolor ajeno, pero ese dolor que sentimos no nos produce un martirio de sufrimiento.


Es pararnos frente a los hechos con una mirada de amor ilimitado, que no juzga a nadie, comenzando a nosotros mismos.

Comprendemos que cada quien actúa según sus propios parámetros… que posteriormente los hechos nos hayan herido, queda bajo nuestra total responsabilidad.

Nos dolerá el tiempo, que nosotros se lo permitimos…

Somos los dueños de nuestro sufrimiento y somos tan poderosos que podemos darle fin al mismo, cuando nosotros lo determinamos.



Debemos ser conscientes que el dolor debe fluir, no tiene sentido retener el dolor, porque nos abandonaron, porque perdimos un empleo o porque lo que creíamos que iba a suceder no fue…

El dolor y el sufrimiento no son fijos o para siempre, lo único eterno es el AMOR!!!!!

Todo aquello que no sea amor, se disuelve con nuestra fuerza de propia voluntad.

Entonces...

Manos a la obra!!!

Regresen a los hechos con otra mirada, obsérvese a sí mismos  desde el amor, sin juicios ni culpa, simplemente siéntase como son o fueron en ese momento, rectifiquen el dolor por comprensión, la culpa por perdón, la ira o el enojo por compasión y respeto.
Ese mismo trabajo reflexivo, sin juicios pre establecidos háganlo con las otras personas que participaron en los hechos.

El dolor existe, pero el sufrimiento se puede soltar y con él disolver el dolor que lo originó.



Así es!!!

Hecho está!!!



Los Amo!!!

Con Amor, Ashamel Lemagsa.




sábado, 21 de abril de 2018

EL PODER CURATIVO DE LA PALABRA.


La palabra y los pensamientos, tienen efectos que junto al poder de la vibración son capaces de crear tanto estados saludables como también de enfermar.
La teoría indica que cuando focalizamos nuestra mente en algo, y a esto le sumamos el sentimiento y la emoción para finalmente expresarlo introspectivamente o explícitamente, estamos exteriorizando y materializando un poder que estará afectando los planos de la materia.
Lo que le dices a tu semejante, te lo dices a ti mismo…

Si cada uno de nosotros estuviésemos conscientes de que la energía liberada en cada pensamiento o palabra no solo nos afecta principalmente a nosotros mismos sino a quien se la dirigimos y al mundo que nos rodea, comenzaríamos a cuidar más lo que pensamos y decimos.
Los antiguos esenios sabían de la existencia de un enorme poder contenido en la oración, el verbo y la palabra. Los antiguos alfabetos, como el sánscrito, el arameo y el lenguaje hebreo son fuentes de poder en sí mismos. Los esenios utilizaron la energía que canaliza el lenguaje – la cual era la manifestación final del pensamiento, la emoción y el sentimiento- para manifestar en la realidad la calidad de vida que deseaban experimentar en este mundo. En las culturas del antiguo Oriente eran utilizados los mantras, los rezos, los cánticos y las plegarias con una intención predeterminada como técnicas para materializar estados internos y programar, de una forma ignorada por nosotros en la actualidad, realidades pensadas, deseadas y afirmadas previamente.
El poder de los rezos, oraciones y peticiones, tal como nos lo han legado los antiguos esenios -potenciado por millares de personas-, nos otorgaría un poder que superaría al de cualquier potencia militar que quisiera imponernos su voluntad por la fuerza.
Este poder ha sido demostrado en especies animales como los delfines, que trabajan unificados en objetivos comunes. Los delfines utilizan patrones geométricos de híper-comunicación, ultrasonido y resonancias que les sirven para interactuar con las grillas energéticas del planeta. Estos animales poseen la capacidad de producir estructuras sónicas geométricas y armónicas bajo el agua. Podríamos afirmar que los delfines ayudan más a mantener el equilibrio planetario de lo que lo hacen los humanos.


UN APORTE....

•Cada palabra tiene fuerza cósmica vibracional que sana.
•Cada palabra tiene su dualidad.
•Cada palabra usada negativamente en contra alguien provocará una acción y tendrá como respuesta una reacción, posteriormente una contra-reacción y terminará con una afectación para ambas partes...
•Cada palabra tiene sentido material y espiritual.
•Cada palabra plasmada se va al infinito y regresa con su misma fuerza ya sea positiva o negativa...
•Cada palabra empleada en una oración, tiene su efecto divino...
•Cada palabra expresada con amor, se llenará de creaciones infinitas de dios o de los ángeles...
•Cada palabra empleada en un juramento tendrá su fuerza constructiva y destructiva si se usa para justificar o manipular...
•Cada palabra expresada con los pensamientos tendrá más fuerza cósmica positiva o negativa.
•Todos somos creadores a través del poder de la palabra.
•Todos tenemos el verbo divino cuando nos sensibilizamos espiritualmente...

Benditas sean todas las palabras expresadas mental o verbalmente con amor, amabilidad, compasión y alegría por el bienestar propio y ajeno, con bendiciones y con alto sentido espiritual. Porque cuando se nutre de estas cualidades la consciencia, se recupera el flujo energético entre el corazón y la mente.



LO QUE TUS PALABRAS HACEN



Un diamante arrojado sobre el rostro, seguramente te causará una herida, pero dado en tu mano con dulzura,
puede ser el regalo de tu vida....
Del mismo modo, tus palabras, si se visten de mieles, o de agravios, pueden ser proyectiles que lastiman…o
palomas que brotan de tus labios…
Pero no sólo afectan a quién las oye con su roce de pluma…o bisturí…Cada vez que a alguien le dices algo, te lo
dices...también a ti…
Por eso es poderosa tu palabra...Ella crea… o destruye…, enferma… o sana…,y va reprogramando tu ADN, con
su puñal…, o con su filigrana…
Y cuando las empleas en plegarias, en cánticos, en mantras y oraciones, al reflejar tu estado de conciencia,
llevan la carga de tus vibraciones...
Y si además transportan tu intención, liberan energías poderosas, que impactan en tu mundo circundante y
cambian la estructura de las cosas…
Vigila tu lenguaje… porque con él modelas tu existencia, y permites que el ego sea tu amo… o que tome las
riendas tu Presencia…
¿Cómo son tus palabras…?¿Son amigables…, o son acaso duras…?¿Son puños que lastiman como arietes…o
flores que repartes con ternura…?

¿Lo elevan y empoderan a tu hermano…?¿Te elevan y empoderan al decirlas…?¿Son trinos que desgranan su
belleza…o explosivos que esparcen sus esquirlas…?
Que las palabras siempre dejan huella. Si son hirientes…, quedará un costurón…más si son elogiosas y
elevadas, dejan un beso sobre el corazón…

Brad Hunter


Saiku

Anorexia: la gran desconocida


Iniciar este artículo diciendo: “La grasa frita no puede mentir, la verdad está escrita en tus piernas” o “me encuentro sola, triste y mareada, pero orgullosa de ser lo que mi amiga la Anorexia esperaba”, en fracciones de segundos nuestros estereotipos mentales sobre la anorexia emergerán inmediatamente.

La verdad que hay detrás de la anorexia

Como psicóloga, hoy no pretendo hablar de estereotipos, sino de la verdad. La verdad oculta detrás de esta enfermedad. A menudo, cuando pacientes con trastornos alimentarios acuden a mi consulta, intento que tanto ellos como sus familias entiendan lo que la anorexia esconde: su verdadera cara y complejidad.

Frecuentemente me pregunto si estamos preparados para entender que hay detrás de los síntomas de una persona que no quiere comer. Cuál fue el punto de inflexión que rompió su relación saludable con la comida y convirtió su vida en una enfermedad oscura y destructiva.


Los medios de comunicación hablan sin cesar de la fuerte influencia de los cánones de belleza occidentales como factor determinante ante los trastornos alimentarios: ¿pero es realmente así? Desgraciadamente hay verdades que solo se conocen en el día a día y nos sorprenderíamos al escuchar casos reales. Las cifras y factores más influyentes en la enfermedad se invertirían, si se escuchara a las personas enfermas sabríamos que en más de un 35% hay una historia de abusos sexuales, violaciones o maltrato detrás de la anorexia, causas que han provocado que la persona no quiera crecer, no quiera que su cuerpo sea deseable, se sientan culpables de actos deplorables. Desgraciadamente, ya no pueden controlar lo que ha pasado, solo pueden controlar no ser “deseables”: Qué dolorosa y compleja es la verdad… ¿No creéis?

Muchas veces, ante este choque con la realidad me viene la frase de un pensador anónimo que decía: “La verdad es dura, la verdad es incómoda, y a menudo la verdad duele. La verdad es tan dolorosa, que en el fondo no queremos conocerla, sobre todo cuando sabemos que nos afectará”.

La realidad, muchas veces es demoledora, pero como psicóloga tengo que decir que es necesaria. En casos como la anorexia en que el abuso físico ha llevado a la destrucción de la autoestima, de los pensamientos saludables e inclusive al borde de los abismos más oscuros, La verdad no es una opción es una obligación para la recuperación. Sin la verdad el cambio será poco factible y necesitamos conocer los hechos para reconstruir el pasado, corregir los pensamientos destructivos y crear un puente saludable hacia el presente.

¿Cómo podemos ayudar la familia de alguien que padece anorexia?

El papel de la familia juntamente con el equipo profesional y multidisciplinar será fundamental. Las personas que sufren anorexia han de reencontrarse con su pasado, vivencias oscuras y dolorosas. Las personas de su alrededor han de reconstruir y potenciar las herramientas de la comunicación y la comprensión. El tratamiento que entre todos deben abarcar es complejo, de hecho podríamos escribir libros sobre este tema, pero no es la finalidad de este post, pero sí que nombraré las partes que debe abarcar:
Tratamiento del área física
Tratamiento del área conductual
Tratamiento de los pensamientos y emociones (área cognitiva)
Tratamiento de las relaciones socio familiares.
Pautas para la familia

Llevar a cabo el tratamiento, la mayoría de las veces es una de las partes más difíciles y complicadas para la familia. Las personas que sufren anorexia, tienden a tener actitudes desafiantes y muy destructivas. Tienden a pensar que se actúa para perjudicarles y en contra de su voluntad y es aquí donde la comunicación familiar y el apoyo entre los miembros de la familia será decisivo, ya que desgraciadamente durante el proceso de recuperación, las conductas desafiantes suelen provocar crisis graves en el núcleo familiar.

Las pautas a seguir deben estar fundamentadas en tres pilares básicos:
La comunicación: Una buena base comunicativa permitirá evocar más fácilmente las heridas que han llevado a una sintomatología destructiva y poder trabajar para reconstruir los pensamientos, emociones y conductas sesgadas.
Potenciar la reconstrucción de la persona: Trabajar la autoestima y de quien es la persona, será fundamental, ya que desgraciadamente es una enfermedad donde los pensamientos destructivos se apoderan de la mente, actos y emociones.
Aplicación programa conductual y farmacéutico: Las pautas conductuales establecidas e ingestión psicofarmacológica, serán claves sobre todo en las primeras etapas donde la nutrición será fundamental para poder potenciar pensamiento, emociones y conductas de manera constructiva.

Despedirme de este post así, desde mi perspectiva sería poco humano, información sin carácter emocional o personal sería poco realista.


Como profesionales por mucho que intentemos reconstruir y sanar las heridas del pasado acostumbran a quedar lo que yo denomino: “las cicatrices del corazón” y por eso si estás leyendo este post, independientemente si lo haces como profesional, familiar o enfermo hay una herramienta que siempre ayudará a sanar las lágrimas del corazón: el amor.

Las huellas del dolor acostumbran a ser tan grandes, que saber demostrar el amor para aliviar el sufrimiento del dolor no siempre es fácil, pero como decía Eva Burrows: “En la vida familiar, el amor es el aceite que alivia la fricción, el cemento que une y la música que trae armonía”, así que ante todo, os animo a combatir todo ese dolor con amor y comprensión. Así que os animo entre todos a que lo que la anorexia esconde no sean más oscuridades, sino ventanas de esperanza para un nuevo comienzo.

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70 frases de Jacinto Benavente sobre el amor y la vida.


Jacinto Benavente y Martínez (1866 – 1954) fue uno de los primeros dramaturgos españoles del siglo XX. Fue galardonado con el Premio Nobel de Literatura en 1922.

Este prolífico autor, abordó casi todos los géneros teatrales: tragedia, comedia, drama, sainete, al igual que todos los ambientes sociales, tanto el rural como el urbano, el plebeyo y el aristócrata. Su teatro constituye una galería completa de tipos humanos. Su comedia era crítica, costumbrista, moderna e incisiva, alejada del melodrama tradicional. Se dice que el realismo, la naturalidad y la verosimilitud son los tres pilares de su arte. Conocía perfectamente todos los recursos escénicos y sabía dar relieve dramático a las acciones más intrascendentes.

No te pierdas esta fantástica recopilación de algunas de sus mejores citas.
Citas célebres de Jacinto Benavente

***** (*)****

Todos piensan que tener talento es una cuestión de suerte; nadie piensa que la suerte puede ser una cuestión de talento.

En la vida, lo más triste, no es ser del todo desgraciado, es que nos falte muy poco para ser felices y no podamos conseguirlo.

Si la gente nos oyera los pensamientos, pocos escaparíamos de estar encerrados por locos.

Cuando no se piensa lo que se dice es cuando se dice lo que se piensa.

Una hora de alegría es algo que robamos al dolor y a la muerte, y el cielo nos recuerda pronto nuestro destino.

Bienaventurados los que nos imitan porque ellos heredarán nuestras faltas.

No hay nadie tan elocuente como uno mismo cuando quiere persuadirse de lo que le conviene estar persuadido

El verdadero amor, el amor ideal, el amor del alma, es el que sólo desea la felicidad de la persona amada, sin exigirle a cambio la nuestra.

El amor es como Don Quijote: cuando recobra el juicio es para morir.

Ser feliz es cuestión de práctica.

El que está celoso, nunca está celoso de lo que ves, con lo que se imagina es suficiente.

El dinero no puede hacer que seamos felices, pero es lo único que nos compensa de no serlo.

Los libros son como los amigos, no siempre es el mejor el que más nos gusta.

El amigo que sabe llegar al fondo de nuestro corazón, ése, como tú, ni aconseja ni recrimina; ama y calla.

Al amor lo pintan ciego y con alas. Ciego para no ver los obstáculos y con alas para salvarlos.


La naturaleza es generosa, y a la vejez nos quita el sueño para regalarnos un poco más de vida.

Es tan fea la envidia que siempre anda por el mundo disfrazada, y nunca más odiosa que cuando pretende disfrazarse de justicia.

Lo más parecido a la mentira es el silencio, cuando se calla lo que no se quiere decir.

Cuanto más reduzcamos el tamaño de nuestro mundo, más seremos sus maestros.

Una idea obsesiva siempre parece una gran idea, no por ser grande, sino porque llena todo el cerebro.

Lo peor que hacen los malos es obligarnos a dudar de los buenos.

Piense usted que siempre es más noble engañarse alguna vez que desconfiar siempre.

La vida nos dice en sus lecciones que, alguna vez, para ser bueno, hay que dejar de ser honrado.

Es más fácil ser genial que tener sentido común.

Nada fortifica tanto las almas como el silencio; que es como una oración íntima en que ofrecemos a Dios nuestras tristezas.

Una cosa es continuar la historia y otra repetirla.

A los amigos no se les debe pedir nunca nada. Es el único medio de conservarlos. El dinero se les pide a los enemigos. Es el modo, también, de conservarlos.

El único modo de que la gente no crea en algo malo es porque le convenga creer en algo peor.

Creedlo, para hacernos amar no debemos preguntar nunca a quien nos ama: ¿Eres feliz?, sino decirle siempre: ¡Qué feliz soy!

Más se unen los hombres para compartir un mismo odio que un mismo amor.

Para comprender el dolor no hay inteligencia como el dolor mismo.

En asuntos de amor los locos son los que tienen más experiencia. De amor no preguntes nunca a los cuerdos; los cuerdos aman cuerdamente, que es como no haber amado nunca.

Hay silencios discretos que hieren más que una indiscreción imprudente.

El peligro del amor no está en las flechas que nos tira, sino en la venda que nos pone…


La ironía es una tristeza que no puede llorar y sonríe.

Lo mejor es darle a los demás un papel agradable en la vida, para que lo representen bien.

Tendremos una casita tan pequeña, que a poquita felicidad que entre en ella la llene toda.

Sólo temo a mis enemigos cuando empiezan a tener razón.


Dicen que me burlo de todo, me río de todo, porque me burlo de ellos y me río de ellos, y ellos creen ser todo.

Somos demasiado inexorables al juzgar a los demás cuando nos creemos sin culpa; solo el pecador debiera juzgar a los pecadores.

El verdadero amor no se conoce por lo que exige, sino por lo que ofrece.

El que está celoso, nunca está celoso de lo que ve, con lo que imagina es suficiente.

Comienza tu obra; comenzar es haber hecho la mitad; comienza de nuevo, y la obra quedará terminada.

Muchas veces, el que nos crean mejores de lo que somos nos obliga a serlo.

Nuestra vida no es nunca lo que hemos querido, sino lo que hemos tenido que dejar de querer.

Poco bueno habrá hecho en su vida el que no sepa de ingratitudes.

La vanidad hace siempre traición a nuestra prudencia y aún a nuestro interés.

El amor es como el fuego. Ven antes el humo los que están fuera… que las llamas los que están dentro.

El divorcio es ridículo. Además, suprime la única seguridad del matrimonio, la de no poder volver a casarse.

Nunca se piensa más que cuando parece que no piensa uno en nada.

Las mujeres aman, frecuentemente, a quien lo merece menos; y es que las mujeres prefieren hacer limosna a dar premios.

El dinero es como el agua; por muy limpio que sea su origen, al correr pasa por muchos lodazales y no llega siempre limpio a nuestras manos.


La estimación depende de creer o no creer en quien se estima; el amor, ésta es su tragedia, aunque no crea, ama.

Dios castiga en los hijos las culpas de los padres, porque sabe que no hay mayor dolor para los padres que el dolor de los hijos.

Eso de que el dinero no da la felicidad son voces que hacen correr los ricos para que no los envidien demasiado los pobres.

En amor sienta bien a los hombres algo de timidez. La timidez del hombre hace más atrevidas a las mujeres.

El único egoísmo aceptable es el de procurar que todos estén bien para estar uno mejor.

Los amores son como los niños recién nacidos; hasta que lloran no se saben si viven.

La cultura es la buena educación del entendimiento.

El amor es lo más parecido a la guerra, y una guerra en la que es indiferente vencer o ser vencido, porque siempre se gana.

En la pelea, se conoce al soldado; sólo en la victoria, se conoce al caballero.

Tengo observado que todos los que no pueden tolerar una mala palabra de los superiores son los que más suelen prodigarlas con los inferiores.

Los dictadores pueden reformar las leyes; pero no las costumbres.

El perdón es siempre una humillación y tarde o temprano acabamos por odiar al que ha tenido algo que perdonarnos.

En cada niño nace la humanidad.

No hay sentimiento que valga; el amor es una ocupación como otra cualquiera.

La admiración no interroga nunca; con admirar comprende.

Si murmurar la verdad aún puede ser la justicia de los débiles, la calumnia no puede ser nunca más que la venganza de los cobardes.

La educación no es cosa de un día ni de dos… He conocido familias mal educadas hasta la quinta generación. Es la enfermedad más hereditaria.

Creer y crear son palabras distintas. Pero cuando dices con toda tu alma: ¡Creo, creo!, creer y crear es lo mismo.

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viernes, 20 de abril de 2018

Las Cinco Heridas Que Impiden Ser Uno Mismo.


Nuestra alma elige los padres y las circunstancias de nacimiento por razones muy precisas. Venimos a experimentar una serie de vivencias para sanar una serie de heridas, y así integrar la personalidad con el alma. Venimos a aprender a aceptar y amar incondicionalmente partes de nosotros que hasta ahora han vivido ignoradas y con miedo. Somos atraídos hacia padres con heridas como las nuestras para recordarnos qué hemos venido a amar.


Aprender a aceptar nuestras heridas es aprender a ser responsables y a amarnos incondicionalmente, y esa es la llave para la transformación y la sanación del alma.


¿Te has dado cuenta que cuando acusas a alguien de algo, esa persona te acusa a ti de lo mismo?. Verifícalo con la otra persona, y aparte de sorprenderte, verás cómo te liberas de juicios.


No aceptar nuestra herida, sentirnos culpables, con vergüenza o juzgarnos, es atraer circunstancias y personas que nos harán sentir esa herida no aceptada. Aceptar la herida no significa que sea nuestra preferencia tenerla; significa que, como seres espirituales que elegimos vivir la experiencia humana para espiritualizar la materia, nos permitimos experimentar esa herida sin juzgarnos y aprender de la experiencia. Mientras haya miedo, hay herida y hay un juicio o creencia que bloquea su sanación. Cuando aprendemos a aceptar nuestras heridas estamos desarrollando el amor y estamos espiritualizando la materia.


La sanación se produce totalmente cuando nos aceptamos a nosotros. El perdón hacia uno mismo es lo que finalmente nos sana, y para eso hay que aceptar que uno mismo es responsable de todo lo que le ocurre, y aceptar que ha acusado a otros de hacer lo que uno mismo hace a los demás. En el fondo, todos somos humanos, y aceptar nuestras limitaciones es lo que nos hace humildes y nos permite descubrir nuestra herencia divina.


Las cinco heridas del alma más comunes son:

- El rechazo

- El abandono
- La humillación
- La traición
- La injusticia


No necesariamente tenemos las cinco heridas. Con humildad y sinceridad cada cual puede reconocer sus heridas. Reconocer nuestra limitación humana es el primer paso en el proceso de sanación. Si nos cuesta identificar nuestras heridas es porque nos ocultamos tras una máscara, que se construyó para no ver ni sentir esa herida.


Lise Burbeau

http://nodejardeleer.blogspot.com.ar/

Despertar al Amor y a la Verdad. Por Amoda Maa.



A medida que te vas abriendo más y más para permitir que la vida penetre en ti, todas las partes de ti mismo y de tu vida que aún no hayan sido rodeadas de amor aparecerán a la luz de la consciencia para que puedas ocuparte de ellas. Cuando te comprometes con esta entrega consciente es cuando te encuentras cara a cara con todos esos asuntos complicados contra los que normalmente te revuelves; puede que se trate de alguna relación tormentosa, o del negro abismo de la inseguridad financiera; quizá se trate de alguna adicción o de la acuciante desesperación que te produce el no haber triunfado en tu carrera. Sea lo que sea, puedes elegir reaccionar echándote hacia atrás horrorizado, o bien puedes elegir acogerlo tal y como es, abrazarlo con ternura en tu corazón. La primera alternativa te mantiene atrapado. La segunda te libera.

El corazón es el puente que une la consciencia personal
con la consciencia universal

Tu corazón es un recipiente que puede contener en su seno mucho más de lo que crees. De hecho, tiene capacidad para albergar la totalidad de la experiencia de la vida. En este recipiente hay espacio suficiente para toda la belleza y todo el horror del mundo. El Amor no le niega a nada ni a nadie el acceso al néctar de la bondad humana, sin importar cuáles hayan sido sus acciones pasadas. En la amplitud espaciosa y sin límites de un corazón abierto, el Amor es incondicional y no juzga.

El Amor es aquello que no cambia. Y aquello que no cambia es tu verdadera naturaleza. Cuanto más profundizas en el Amor más claramente ves quién eres realmente. En su mayor parte, lo que percibimos está teñido por nuestros gustos y aversiones; el lienzo de nuestra realidad está formado a partir de patrones creados en la infancia. Aprendemos lecciones rigurosas sobre cómo es la vida y después categorizamos las cosas como buenas o malas. Pero cada vez que nos contraemos porque no podemos soportar sentir el dolor en toda su profundidad estamos evitando mirar a la vida directamente a los ojos. Con el tiempo, nuestra visión de las cosas y del mundo se va distorsionando. Quedar atrapados en este constante juzgar y etiquetarlo todo significa que percibimos el mundo a través de las lentes miopes del pensamiento centrado en el yo, que tan solo sirve para empequeñecernos y para hacernos sentir separados y profundamente solos.

La Verdad tan solo se revela en toda su desnudez cuando vemos con los ojos del corazón, y eso significa ver las cosas tal y como son. Sin adornos, sin ajustes... tan solo la conciencia pura y desnuda. La Verdad es la experiencia directa de lo que es.

La Verdad es penetrar en este momento con la profundidad de tu presencia. Es lo que sucede cuando estás anclado en el ahora. Abrirte a la vida significa ser fiel a ti mismo respecto a cómo te sientes realmente. Tan solo puedes trascender tu sufrimiento admitiendo su verdadera profundidad, no evitándolo sorteándolo, sino pasando a través de él. Cuanto más te abras a la vida más profunda será tu experiencia y más cerca estarás de la verdad de quién eres.

Lo cierto es que eres más profundo de lo que puedes imaginar, más inmenso de lo que pudieras haber soñado en tus sueños más atrevidos. La verdad es como una espada que corta a través de todas tus construcciones egoícas para revelar así todo el esplendor de tu naturaleza esencial. Al atravesar y cortar en dos todo lo que es falso te quedas tan solo con la absoluta vacuidad del Ser que es tu más alta gloria. Lo cierto es que esa persona que crees ser no existe. Solamente el silencio infinito de la consciencia es real. En la profunda verdad de la conciencia silenciosa es donde descubres que eres Dios. Porque, en este momento, Dios es todo lo que hay.

Fuente: Amoda Maa. 
Despertar Radical (Gaia, 2016)
https://www.nodualidad.info

El "currículum evolutivo" de la línea temporal 42. Por David Topi.



Ahora que hemos dado unas primeras pautas sobre un par de macro temas que forman parte de las nuevas reglas del tablero evolutivo que representa esa nueva realidad, esa nueva “matrix 15,6 Hz”, vamos a dar también una lista de diferentes temas que vamos a tener que tratar en los próximos años, para entender todo el camino que nos lleva desde el punto actual evolutivo hasta el punto de salto y de cambio de realidad que tenemos por delante. Así, de esta manera, los siguientes temas serán de vital importancia a partir de ahora en las explicaciones que daremos en el blog:
  1. La preparación para el cambio de línea temporal que se habrá completado a lo largo de este 2018 para aquellos que estén ya listos para embarcarse en el proceso de cambio de realidad.
  2. Las nuevas reglas del juego de la nueva matrix 15,6Hz
  3. Los procesos que se tienen que dar estos años hasta que se complete la solidificación de la nueva realidad y se pueda hacer el “traspaso” de una realidad física hacia la otra.
  4. Explicaciones de porque Kumar “desecha” la realidad 7,8Hz, cómo lo hará, que se notará o se dejará de notar.
  5. El concepto del “reset” mental del inconsciente colectivo como forma de preparar a la población para el salto evolutivo, borrando parámetros del IC de la 42 y de las esferas mentales de aquellos listos para el cambio (“El Gran Evento”, “La Ola”, y nombres así que se le han ido poniendo a este suceso). Explicación de la influencia en la psique de las personas, desorientación, sensación de confusión que se producirá.
  6. Cambios que hemos de esperar mientras duren y convivan las dos realidades a nivel “sólido”. Cambios que se irán notando en la realidad 7,8 Hz para aquellos en la línea 42 que tengan que “anclarse” y pasar a la nueva realidad cuando esta se encuentre más cerca en materialidad del plano físico actual.
  7. ¿Cómo se gestiona una nueva realidad? ¿Qué nos encontraremos al traspasar a ella? ¿Qué hay ya en la nueva “matrix”?
  8. Responsabilidades individuales y colectivas en la gestión de la nueva matrix. Estructura de la nueva realidad a tener en cuenta vs las estructuras actuales conocidas.
  9. La interacción con el IC 42 de forma consciente. La formación de un complejo de memoria social para todos los seres humanos en la línea 42.
  10. Miedos, resistencias, programas instalados en las esferas mentales que deben desaparecer y ser desprogramados. Proceso de sanación energética, de cambio de “vibración” y alineación con la nueva realidad a lo largo de los próximos 25-30 años.
Lo pongo de esta manera, ya que quiero expresarlo como si del currículo formativo de un curso de preparación hacia un grado superior se tratase, en el que todos nosotros, como alumnos, tenemos más o menos claro los temas que vamos a tener que estudiar durante esa carrera universitaria o la formación que se está haciendo y, de esta manera, tendremos una guía a la hora de ir dando pautas, ejercicios, explicaciones técnicas y teóricas sobre el tema, etc. Para ello, nos iremos guiando también por los números de cada tema, así, en futuros artículos diremos cosas como, el ejercicio o programa o concepto tal está asociado al punto 1, o al punto 8 del “temario evolutivo” que hemos planteado, de esta forma simplificaremos la manera en la que podremos ir transmitiendo conocimiento e información que nos vayan preparando, poco a poco, el camino que hemos de recorrer.Conocimiento y habilidades a integrar y manifestar

La diferencia con los estudios “humanos” es que este currículo no es algo que hay que aprender, sino que es algo que tiene que ser imbuido en nosotros a nivel psico-energético, a nivel de formas mentales y de conocimiento “integrado”. No basta con saber que el IC 42 funciona así o "asá", si no sabemos interactuar con el IC de forma consciente y natural. No basta con saber que se puede manipular tu realidad personal si no eres capaz de salir a la calle y hacerlo en tu día a día, no basta con saber que hay una estructura determinada en la nueva matrix si no sabes percibirla e interactuar con ella.

También hemos de tener en cuenta que mientras dure la convivencia con la línea 33, y sigamos influenciados por algunos de sus procesos, habrá cosas que no podremos llegar a ejecutar, pues, como hemos dicho, la realidad actual 7,8Hz aún tiene mucho poder, es muy densa, y seguimos con un pie fuertemente en ella, aunque a nivel mental y parcialmente etérico ya nos encontremos por completo en la línea 42. Pero eso no significa que vaya a sernos fácil poder empezar a ver todo esto puesto en práctica y manifestado a corto plazo, ya que necesitamos que la línea 42 se afiance más, que nos sintonicemos con niveles mucho más altos de la misma, para que las propias “corrientes energéticas” de esa línea 42 sean la que nos proporcionen el acceso a niveles de realidad pre-nueva matrixque serán el campo de entrenamiento práctico para este “plan de estudios” que proponemos.

Así, lo que ahora será conocimiento teórico, será en unos años conocimiento práctico y aplicado, real, tangible a vuestros sentidos, ya que tendremos un entramado “energético” listo para que lo que ahora no se puede percibir ni manifestar aun, pueda llegar a hacerlo.

Con esto, nos ponemos manos a la obra, y en el siguiente artículo empezaremos con algunas nociones base para los diferentes puntos que hemos citado y que tienen que ir abriéndose paso en la programación actual que tenemos, que rechazará parte de estas ideas mientras no hayamos desprogramado algunos de los aspectos del sistema de control de la línea 33 que existen en nosotros. En paralelo, tendremos que ir quitando cosas para que nuevos conceptos, conocimientos y capacidades se puedan ir abriendo paso hacia nuestra mente y no sean rechazados, eliminados o borrados de inmediato por los programas que velan y protegen los sistemas de creencias que todos tenemos impuestos y programados en nosotros.Estado del traspaso de línea temporal

El primer tema que trataremos hoy, sentando bases teóricas, pertenece a los conceptos del punto 1, y es el estado del traspaso de línea y los procesos que están por completarse al respecto. En estos momentos, y como dijimos hace algunos artículos, es imposible que alguien que no inició el año pasado el cambio de línea temporal pueda hacerlo partiendo de cero. Dijimos, poniendo la analogía, que las líneas temporales están tan separadas entre sí que sería el equivalente a saltar un foso de un kilómetro de ancho con solo el impulso de los pies. Por lo tanto, y desde el punto de vista de los Yo Superiores, ya hace meses que cada Yo Superior ha “evaluado” a su contrapartida “terrenal” y ha decidido si estaba lista para dar ese salto y ejecutar el cambio de línea. Por lo tanto, quien tiene que estar en la línea 42 ya lo está, y quien no está en ella ya no puede estarlo. Estas afirmaciones causan la activación de miedos y rechazos en el programa ego de la psique, pues nos rebelamos ante este tipo de situaciones, ¿Por qué yo no puedo? ¿Por qué alguien o algo me veta que cambie de línea temporal? ¿Por qué ellos sí y yo no? La respuesta solo la tiene el propio YS de la persona, que tiene que medir el “nivel de consciencia” que se posee para decidir si esa misma persona puede “sintonizarse” y permanecer en la línea temporal.

Ninguno de nuestros YS considera bueno o malo estar o no estar en una línea u otra, son etapas evolutivas diferentes, escuelas y grados de consciencia diferentes. No puedes poner a un niño de tres años a estudiar asignaturas de bachillerato y no es malo que no puedas ponerlo, simplemente ES. La diferencia evolutiva entre la línea 33 y la línea 42 ahora no se percibe, pero es el equivalente a los estudios de guardería respecto a un doctorado universitario en su grado más alto. Es enorme la diferencia que hay en los procesos evolutivos que se dan en la línea 42 respecto a los procesos que se dan en la 33 y por eso dijimos que solo menos de un 3% de YS habían “levantado” la mano cuando se les fue “preguntado” si estaban listos para mover sus contrapartidas terrenales a la línea 42.Tiempo para el cambio

Afortunadamente, tenemos varias décadas para estar listos para la preparación de este “doctorado” que vamos a cursar cuando demos el salto de realidad y, como tal, esa preparación nos va a llevar a quitarnos de encima todo lo que nos impida activar el potencial que poseemos para hacer este nuevo curso evolutivo sin problemas. Así, para completar esto, si no se ha dado el paso de mover o sintonizar al menos el cuerpo causal con la línea 42, ya no es posible hacerlo, pero si se ha hecho, entonces ahora sigue el proceso de mover el resto de cuerpos uno a uno hacia el interior de esa línea.

Se pueden seguir haciendo las peticiones y el trabajo que se ha explicado en los últimos meses, pero también nuestros Yo Superiores han tomado las riendas del “traspaso” y se están ejecutando esas peticiones de mover todos los cuerpos sutiles, aunque la mente consciente no intervenga para ello. Aquellos que deseáis trabajar en conjunto con vuestro YS tenéis o podéis usar las diferentes técnicas que hemos mencionado durante el último año: pedir cambios y señales en vuestra realidad, usar o aprender a trabajar con el YS a través del péndulo, a través de la kinesiología, aprendiendo técnicas de meditación y comunicación con vuestro YS con cualquier método o técnica que conozcáis, solicitar mensajes claros, etc. Cualquier cosa que os permita hacerle preguntas a vuestro YS y recibir respuestas de forma clara, nítida e inequívoca os ayudará a comprender el proceso por el que estáis pasando, el nivel en el que estáis, el estado de vuestros cuerpos sutiles, el subnivel de la línea 42 al que habéis llegado, etc.

Con ello, espero que se pueda dar por cerrado el tema del punto evolutivo en el que se encuentra cada uno, la línea temporal en la que se está y cómo terminar de ejecutar el cambio de la estructura energética hacia la línea 42, por encima del nivel 5, lo más rápidamente posible. Y, a partir de aquí, empezamos con la explicación y conceptos de diferentes aspectos de este “temario” que nos hemos montado para darle un poco de estructura y coherencia a todo lo que tenemos por delante. un abrazo,

David Topí


miércoles, 18 de abril de 2018

La Teoría de la personalidad de Eysenck. Por Miryam Gomez Obregon


   

Planteamientos que influenciaron la obra de Hans Jürgen Eysenck

Los humanos somos seres curiosos, parece que es parte de nuestra naturaleza el cuestionarnos acerca de muchas cosas, especialmente respecto a nuestra existencia, al menos, en algún punto de nuestra vida. Muchos filósofos y científicos a lo largo de la historia han tratado de dar solución a muchas preguntas acerca del hombre y su conducta o su manera de proceder, encontrando otras a su paso. ¿Por qué actuamos de cierta manera ante algunas circunstancias? ¿Qué nos hace ser “semejantes” y a la vez diferentes a los demás?

Para desarrollar sus teorías se fundamentó en la tipología hipocrática-galénica, en la actualización realizada por Kant y por Wundt, la cual trata de explicar las similitudes y diferencias entre las personas, a través de la descripción de los 4 tipos de temperamento humano, conformados por la personalidad: sanguínea, colérica, flemática y melancólica. Sin embargo, también se apoyó en las contribuciones de grandes teóricos dentro de la psiquiatría como: Gross, Heymans y Wiersma, Kretchmer y el afamado Carl Gustav Jung, por citar sólo algunos.

Hans Jürgen Eysenck fue un gran científico y psicólogo inglés de origen alemán. Él creía que en gran medida la personalidad estaba también determinada por aspectos fisiológicos propios del individuo como los genes, los cuales pueden disponer a un sujeto a conducirse de una manera particular.

Su ardua labor, lo llevó a coincidir en que cada persona tiene ciertas características o rasgos, los cuales son relativamente estables a pesar del tiempo y las circunstancias, afirmaba que las diferencias individuales en el comportamiento se deben al sistema nervioso participando así en el establecimiento de las bases para realizar más estudios al respecto y contribuyendo al desarrollo de la psicometría.

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A través de sus investigaciones, pudo observar que esas diferencias y similitudes entre los individuos también se encuentran influenciadas por factores situacionales y ambientales, es decir, que los rasgos de personalidad también están compuestos por elementos socioculturales. En torno a esto, afirmaba que:

“Es la organización más o menos estable y duradera del carácter, temperamento, intelecto y físico de una persona, lo que determina su adaptación única al ambiente”.

La búsqueda de la respuesta a sus preguntas, le impulso a ser un gran investigador, utilizaba la tradición correlacional, con su modelo taxonómico o descriptivo y el experimental, éste último era influenciado por la escuela rusa, pues en esos tiempos se desarrollaron muchos estudios experimentales acerca de las diferencias de cada individuo en aspectos psicofísicos, ésta última tradición, la seguía a través del modelo causal o explicativo.


PEN: Estructura dimensional y jerárquica de la personalidad

Trató de encontrar las dimensiones básicas de la personalidad como Cattell, aunque éste último se sustentó en los términos que nos describe a la personalidad dentro el lenguaje; en cambio Eysenckhablaba de tres dimensiones primarias heredables y con base fisiológica, esto se medía por la reactividad del sistema nervioso autónomo. Mediante el modelo taxonómico o descriptivo, propone un modelo de la personalidad basado en los rasgos que la configuran, lo hace a través del análisis factorial para describir la personalidad, a continuación, las tres dimensiones con sus tipos de estructura y algunos rasgos correspondientes:

Psicoticismo: Tiene que ver con los rasgos de agresividad, impulsividad (o bajo control de impulsos), creatividad, frialdad, crueldad, egocentrismo y dureza (inconmovibles), no suelen empatizar, les puede ser difícil o imposible confrontar la realidad.


Extraversión-Introversión: Pertenecen a este rubro los rasgos de vitalidad, brillantez, buscador de sensaciones, sociabilidad, impulsividad y actividad, pueden ser dogmáticos y dominantes.

Neuroticismo–Emocionabilidad: En esta dimensión se comprenden los rasgos de variabilidad, emotividad, irracionalidad, timidez, taciturnidad, baja autoestima, culpabilidad, ansiedad e inquietud. La estructura cerebral asociada sería específicamente el sistema límbico, el cual se encuentra implicado en la regulación emocional. Los individuos con alto grado de neuroticismo son personas cuyo sistema nervioso autónomo se puede activar con gran facilidad.

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Ejemplos de elementos del Cuestionario de Personalidad de Eysenck (EPQ-R) (Eynsenck & Eynsenck, 1985)  (Adaptada de la versión española realizada por Ortet, Ibañez, Moro & Silva, 1997)
Ítem  Respuestas
1.    ¿Prefiere actuar independientemente más que según las normas establecidas?
2.    ¿Le gusta el bullicio y la agitación a su alrededor?
3.    ¿Su estado de ánimo sufre altibajos con frecuencia?
4.    ¿La pasaría muy mal si ve sufrir a un niño o un animal?
5.    ¿Realiza muchas actividades en el tiempo libre?
6.    ¿Tiende a mantenerse apartado de situaciones sociales?
7.    ¿Tiene a menudo sentimientos de culpabilidad?
8.    ¿Diría de sí mismo que es una persona nerviosa?
9.    ¿Le preocupa tener deudas?
SÍ     NO

SÍ     NO
SÍ     NO
SÍ     NO
SÍ     NO
SÍ     NO
SÍ     NO
SÍ     NO
SÍ     NO

Nota: Estos elementos se puntuarían de la siguiente manera: Extraversión: 2 sí, 4 sí y 6 no; Neuroticismo: 3 sí, 7 sí y 8 sí; Psicotismo: 1 sí, 4 no y 9 no.


Lo correlaciona con el modelo explicativo o causal de la personalidad al anclar las estructuras biológicas a la base de esas dimensiones y confirmarlas experimentalmente.
Estructura jerárquica de la personalidad de Eysenck

Decía que la estructura jerárquica de la personalidad tiene:
Respuestas específicas: Conductas que se observan una vez y pueden ser características del sujeto o no.
Respuestas habituales: Conductas con cierta estabilidad.
Rasgos: Constructos resultantes de la interrelación de diversos hábitos.
Tipos: Constructos resultantes de la interrelación de diferentes rasgos.

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Teoría de la excitación-inhibición cortical

La dimensión de extraversiónintroversión, se encuentra determinada por las diferencias entre los procesos de excitación e inhibición cortical. Eysenck utilizó procesos fisiológicos sin localizarlos en ninguna parte específica del sistema cortical, básandose en conceptos de Pavlov y de Hull, principalmente. Decía que las personas que desarrollan patrones de comportamiento introvertidos y que suelen tener problemas distímicos, en caso de que se genere psicopatología, se caracterizan por una fuerte excitación más una lenta y débil inhibición cortical, lo cual produce que una conducta sea inhibida.


Mientras que en las dimensiones de los extravertidos, es todo lo contrario, propuso que las personas que están predispuestas a desarrollar pautas de comportamiento extravertido y a tener alteraciones histérico-psicopáticas, también en el caso de que se tengan alguna psicopatología se puede observar una débil excitación y una intensa pero rápida inhibición cortical, que produce una conducta desinhibida. Aquí, el concepto de inhibición fisiológica es inversamente proporcional a la inhibición conductual, es decir:

A mayor inhibición cortical, menor inhibición comportamental, como se muestra en el comportamiento de los extravertidos y viceversa.
Teoría del arousal-activación cortical

El concepto de activación cortical o arousal, se puede entender como un continuo de excitación que va desde el nivel más bajo, propio de los estados de sueño, hasta el más elevado estado de alerta que es cuando se presentan estados de pánico.

Trata de explicar las diferencias relacionadas a la extraversión-introversión y se determina por medio del nivel de excitación cortical (arousal-, el cual está controlado por un tipo de “puerta con acceso a la estimulación”: Sistema de Activación Reticular Ascendente (SARA), funge como base neurológica responsable del nivel de atención.

En circunstancias naturales de reposo, las personas introvertidas, parecen sobreestimuladas, pues muestran un nivel de arousal elevado, mientras que los extravertidos se muestran hipoestimulados por lo que tenderán a buscar estimulación, éstos últimos presentan un nivel de arousal bajo.

SARA activa y desactiva las partes superiores del cerebro (corteza cerebral), participa en el mantenimiento del estado alerta y de la concentración, así como en el control del ciclo sueño-vigilia. Una de las estrategias más directas para probar el mayor nivel de activación cortical ha sido trabajar con los potenciales evocados, sus hipótesis se han tratado de comprobar indirectamente a través de estudios de rendimiento.

Para mejor comprensión de los temas, dejo aquí una tabla que incluye algunos aspectos importantes que se tomaron en cuenta dentro de la teoría biofactorial de Eysenck.

EVIDENCIAS EXPERIMENTALESEI
Similitud con el efecto de las drogas depresoras+
Niveles de testosterona+
Rapidez de ejecución+
Tolerancia a la estimulación+
Pautas de descanso involuntarias+
Sensibilidad al refuerzo+
Sensibilidad al castigo+
Similitud con el efecto de drogas estimulantes+
Niveles de enzima MAO+
Aprendizaje (CC)+
EVIDENCIAS EXPERIMENTALESEI
Sensibilidad estimular+
Precisión de ejecución+
EVIDENCIAS EMPÍRICASEI
Comportamiento antisocial+
Búsqueda de sensaciones+
Inhibición sexual+
Preocupación social+
EVIDENCIAS EXPERIMENTALESN+N-
Reactividad autonómica+
Excitabilidad simpática+
Dilación en la vuelta al equilibrio parasimpático+
Tolerancia al estrés+
Estabilidad emocional+
Umbrales de excitación+
EVIDENCIAS EMPÍRICASN+N-
Relación con trastornos neuróticos+
Relación con trastornos psicosomáticos+
Potencialización de hábitos socializados en introvertidos+
Potencialización de hábitos antisociales en extravertidos+
EVIDENCIAS EXPERIMENTALESP+P-
Similitud con el efecto de drogas alucinógenas (LSD)+
Niveles de testosterona+
Niveles de enzima MAO+
EVIDENCIAS EMPÍRICASP+P-
Asociación con delincuencia+
Asociación con trastornos psicóticos+
Asociación con trastornos antisociales+
Asociación con síntomas de agresividad+

Conclusión

Hans Eysenck fue un gran investigador que dedicó su vida al estudio de la conducta humana, gracias a su trabajo hemos podido tener avances en áreas tan importantes como la psicometría y la medición de los rasgos de la personalidad, pues su labor estableció un importante antecedente en este rubro; uno de sus objetivos principales fue analizar las bases neurofisiológicas de la conducta humana, realizó teorías, modelos y pruebas para la medición de ciertos rasgos que tipificó, lo cual representó un gran avance en el estudio del comportamiento.

Así mismo, sentó las bases empíricas de las terapias con enfoque cognitivo y conductual. Las teorías presentadas por él tienen su marco dentro de los modelos psicobiológicos de la personalidad, el sustento y el fruto de ellas residió bajo el escrutinio de la metodología experimental.


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Links
http://www.paidopsiquiatria.cat/files/eysenck.pdf
https://www.psicoactiva.com/blog/los-4-tipos-temperamento-humano/
Referencias bibliográficas
Bermudez Moreno, J., Pérez García A. M. y Sanjuán Suárez, P. (2017). Psicología de la personalidad: Teoría e investigación. Volumen I. España: UNED DIDÁCTICA
Eysenck, H.J. y Eysenck, S.B.G. (1994). Manual of the Eysenck Personality Questionnaire. California: Educational and Indu


https://www.psicoactiva.com